در روزهایی که گذراندیم و میگذارنیم، ما در «تربیت پویا» در کنار شما در باشگاه های تربیت سالم بودیم و همچنان بر این باوریم که باهم و در کنار هم قوی تر و دلگرم تریم. در این مدت با گفتگو در باشگاه ها پرتکرارترین چالشهای تربیتی مرتبط با این روزها را شناسایی و بررسی کردیم و بر اساس آن مجموعهای فشرده و کاربردی را برای شما طراحی کردهایم. این دوره نه یک کلاس تئوری، بلکه تلاشی است برای پاسخ به دغدغههای واقعی شما در همه روابط خانوادگی و نه فقط تعامل با فرزندان.
در روزگاری که فشارها، نگرانیها و تغییرات ناخواسته و ترس بخشی از زندگی خانوادهها شدهاند، تابآوری یکی از ضروریترین مهارتهایی است که والدین و فرزندان به آن نیاز دارند؛ مهارتی برای روبهرو شدن با واقعیت حتی اگر دوست داشتنی نباشد، حفظ تعادل روانی و ادامه دادن با امید، آگاهی و معنا.
در این کلاس، درباره معنای واقعی تابآوری و پیوند آن با اصول تربیت سالم با مثالهایی از روزهای جنگ صحبت میکنیم؛ اینکه والدین چگونه میتوانند در دل دشواریها، هم خودشان استوارتر بمانند و هم به فرزندانشان کمک کنند تا فقط از سختیها عبور نکنند، بلکه در دل تجربههای دشوار، قویتر، آگاهتر و انسانیتر رشد کنند.
تربیت سالم روش ساختن ریشههایی عمیق است، نه فقط آرام کردن طوفان و گذر کردن از آن.
چگونگی برخورد با دعوای خواهر و برادرها
اختلاف و درگیری میان خواهر و برادرها همیشه وجود داشته و بخشی طبیعی از روند رشد اجتماعی کودکان است. بسیاری از ما شنیدهایم که نباید در این دعواها دخالت کنیم یا جانب یکی از بچهها را بگیریم؛ اما در عمل، خستگی، نگرانی از آسیبدیدن فرزندان یا کلافگی روزمره باعث میشود ناچار شویم وارد ماجرا شویم و با روشهای مختلف تلاش کنیم دعوا را تمام کنیم. مشکل اینجاست که این مداخلهها اغلب نتیجهی عکس میدهد و شدت تنش را بیشتر میکند.
در این کارگاه میخواهیم ریشههای پنهان دعواهای خواهروبرادری را بررسی کنیم و بیاموزیم چگونه بدون دخالتهای مخرب و فرساینده، به آرامتر شدن رابطه میان فرزندانمان کمک کنیم. روشهایی کاربردی، قابل اجرا و هماهنگ با نیازهای واقعی خانوادهها ارائه میشود؛ راههایی که نه تنها از کشمکشها میکاهد، بلکه به بچهها مهارتهای مهم ارتباطی و حل تعارض را میآموزد.
اگر شما هم میخواهید فضای خانهتان آرامتر شود و رابطهی خواهر و برادرها سالمتر و صمیمیتر پیش برود، این کارگاه میتواند قدمی مهم برای شما باشد.
وقتی گفتوگو، حالِ خانه را عوض میکندفشارِ روزهای سخت گاهی قبل از هر جا، خودش را در فضای خانه نشان میدهد؛ در لحنها، دلخوریها، سکوتها و بیحوصلگیها و عصبانیت ها. در چنین وقتهایی، خانواده فقط به صبوری بیشتر نیاز ندارد، بلکه به راهی برای گفتوگو، دلگرمی و همدلی و حل مسئله نیاز دارد.
در این کلاس، درباره نشست خانوادگی به عنوان یکی از ابزارهای مهم در تربیت سالم صحبت میکنیم و ضمن بررسی مهمترین چالشهای والدین در اجرا و اداره آن به ظرافتها و نکات کلیدی آن و مثالهایی از دوران جنگ می پردازیم. نشست روشی به ظاهر ساده اما عمیق است که خصوصا در این روزها به والدین کمک میکند فضایی امن برای شنیدن، فهمیدن، مشارکت دادن فرزندان و پیدا کردن راهحلهای مشترک در خانه بسازند.
گاهی یک خانواده، با یک گفتوگوی درست، دوباره خودش را پیدا میکند.
وقتی حال ما خوب نیست، مشکل دوتاست! هم حالِ خودمان بد است و هم حوصله بچهها را نداریم؛ در نتیجه حال آنها هم بد میشود و این چرخهی معیوب مدام تکرار میشود…
فرقی نمیکند ریشهی این حال بد استرسِ جنگ باشد، یا کلافگیِ کلاسهای آنلاین و یا نگرانیهای اقتصادی؛ وقتی هیجانات منفی از کنترل ما خارج میشوند، زندگی غبارآلود و خاکستری میشود.
ما در این دوره، با بهرهگیری از پژوهشهای بهروز، ابتدا به شناخت هیجانات میپردازیم، سپس ابزارهای مدیریت هیجان را تمرین میکنیم تا در قدم بعد، بتوانیم این مهارت را به فرزندانمان هم بیاموزیم.
یشتر زوجها زندگی مشترک را با امید به آرامش، صمیمیت و همراهی آغاز میکنند؛ اما با گذشت زمان، سوءتفاهمها، دلخوریها و اختلافهای کوچک و بزرگ ممکن است رابطه را از آنچه انتظار داشتند دور کند. بسیاری از این مشکلات نه از کمبود علاقه، بلکه از الگوهای ناآگاهانهی ارتباطی و شیوههایی ناشی میشود که ناخواسته فاصله میان زوجها را بیشتر میکند.
در این کارگاه، با نگاهی الهامگرفته از دیدگاههای روانشناسی آلفرد آدلر و رودلف درایکورس، به ریشههای برخی از مشکلات رایج در زندگی زناشویی میپردازیم؛ ریشههایی که اگر شناخته نشوند، ممکن است بارها و بارها در قالب تعارضها و دلخوریهای تکراری خود را نشان دهند.
در کنار این شناخت، چند مهارت و تکنیک کاربردی نیز معرفی و تمرین میکنیم؛ مهارتهایی ساده اما مؤثر که میتوانند به بهبود گفتوگو، افزایش درک متقابل و تقویت صمیمیت در رابطه کمک کنند.
این کارگاه فرصتی است برای تأملی تازه بر رابطهی زناشویی و یادگیری راههایی عملی برای ساختن رابطهای سالمتر و زندگی مشترکی شادتر.
همه والدین و معلمین
هر موضوع یک جلسه ۲٫۵ ساعته در یک روز
دوشنبه ۴، ۱۱ و ۱۸ خرداد
چهارشنبه ۲۰ خرداد و دوشنبه ۲۵ خرداد
ساعت: ۱۷ الی ۱۹:۳۰
۱) این کلاس آنلاین، در پلتفرم BigBlueButton برگزار میشود و نیاز به نصب برنامه خاصی نیست.
۲) برای شرکت در کلاس، نیاز به اینترنت پرسرعت ندارید. سرعت اینترنت موبایل پاسخگوی کلاس است. اما اگر به اینترنت پرسرعت دسترسی داشته باشید، تصاویر را با کیفیت بالاتری دریافت میکنید.
۳) برای استفاده بهتر از کلاس، از لپ تاپ یا تبلت استفاده کنید.
۴) پس از ثبت نام، فایلهای مرتبط با کلاس برای شما در اپلیکیشن بله ارسال میشود. چنانچه قبل از کلاس نیاز به فعالیتی باشد، از همین طریق به شما اطلاع داده میشود.
۵) روزهای قبل از برگزاری کلاس، لینک کلاس آنلاین برای شما ارسال میشود. با کلیک روی لینک میتوانید ورود به کلاس را امتحان کنید (این کار را تا ساعت شروع کلاس به تاخیر نیندازید تا در صورت نیاز به پشتیبانی فرصت کافی وجود داشته باشد).
۶) قبل از زمان برگزاری کلاس، در ساعتی مشخص از شما خواسته میشود تا وارد کلاس شوید تا با فضای پلتفرم آشنا شوید.
۷) غیر از مدرس، پشتیبان نیز در کلاس حضور دارد تا در صورت نیاز مشکلات شما را رفع کند.
۸) استفاده از کلاس صرفا برای شرکت کنندگان است و ضبط صدا و تصویر مجاز نیست.
۹) اگر به هر دلیلی کلاس لغو شد، کل مبلغ به شما بازگردانده میشود.
